Name: Carduri Yoga pentru copii
Brand: Soul Mates
Price: 67.00 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

Dacă fiecare copil din lume ar fi învățat meditația, am elimina violența într-o singură generație. - Dalai Lama Participă la distracția Yoga cu cărțile de yoga Soul Mates și învață superputerile de mindfulness prin pozițiile lor de yoga. Soare: energizează și trezește sentimente pozitive de bucurie Luna: calmează-te, relaxează-te și lasă-te purtat de val Val: poziții de forță și flexibilitate pentru reziliență Pământ: poziții de împământare și centrare pentru conectare Nor: posturi de zbor și de echilibrare pentru a învăța despre reglarea emoțională. Bucurați-vă de cărțile de yoga singuri sau jucați-vă cu prietenii și familia. Le puteți folosi pentru a vă planifica sesiunea de yoga sau pur și simplu le puteți amesteca pentru a practica posturile pe măsură ce descoperiți cărțile - le puteți folosi chiar și ca joc de memorie sau puteți folosi numele personajelor și posturilor pentru a inventa o poveste! Fiți creativi și nu ezitați să le folosiți în orice mod doriți. A face yoga nu înseamnă doar să te apleci, să te întinzi și să te echilibrezi. Este vorba de a fi conștient și de a-ți asculta corpul, așa că nu te forța să faci posturi care te fac să te simți inconfortabil. Nu-ți face griji dacă nu reușești să realizezi poziția perfectă, dacă nu-ți poți atinge degetele de la picioare sau dacă prietenul tău pare să o facă mai bine decât tine, pentru că nu suntem într-o competiție - doar experimentează, încercarea fiecărei poziții este distractivă și îți oferă toate beneficiile! S-a